徹底図解総合格闘技技の実戦マニュアル エンセン井上 山本KID徳郁 山本美優

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総合格闘技を解説する。打撃、防御、寝技のベーシックな技術を徹底的に図解。また、効果的なトレーニングや食事、もしものときの応急処置、エンセン井上のインタビューなどを収録する。

徹底図解
総合格闘技　技の実戦マニュアル
2002年5月25日発行
監修者　野中公人
発行所　株式会社新星出版社

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本・雑誌・漫画##本##趣味・スポーツ・実用
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Update Time:2025-04-14 08:54:10


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